美国研究：喝牛奶易长痘 脱脂牛奶最严重
发布时间：2013-03-02
资讯导读：据台湾台视新闻报道，一般人认为多喝牛奶有益身体健康，然而一项美国研究却发现，牛奶、巧克力、马铃薯等食物，都很容易让人长痘。
据台湾台视新闻报道，一般人认为多喝牛奶有益身体健康，然而一项美国研究却发现，牛奶、巧克力、马铃薯等食物，都很容易让人长痘。
这其中的原因在于，这些食物"升糖指数"高，会引发体内荷尔蒙的变动，导致青春痘的生长，而牛奶本身因为含有荷尔蒙，更容易导致青春痘发作。
医院皮肤科在接诊时发现，有民众脸上、背部长满了痘痘，检查发现问题在于，他们一天喝牛奶超过250毫升，这很容易导致长痘，其中饮用脱脂牛奶的人，状况最为严重，长痘机率增加44%.
美国研究发现，牛奶含有荷尔蒙和大量的蛋白质、胆固醇；巧克力则是充满糖份和油脂；另外如马铃薯的淀粉、花生的油脂、以及含糖饮料，摄取过量都会让人长痘，因为这些"升糖指数"高的物，会让葡萄糖迅速分解在血液中，导致胰岛素升高，分泌皮脂旺盛，青春痘伴随而来。
医生建议，任何食物适量就好，要保持身体健康最好吃的清淡，少油、少糖。
来源：食品伙伴网 编辑：zixun_1
免责声明：
本站所有信息均来自网络和相关会员发布，本站已经过审核，如有发现第三者他人利用各种借口理由和不择手段恶意发布、涉及到您或您单位的肖像及知识产权等其他不便公开的隐私和商业信息时，敬请及时与我们联系删除处理。但为此造成的经济或各种纠纷损失本站不负任何责任，特此声明！
本站联系处理方式：图文发送至QQ邮箱: 523138820@qq.com或微信: 523138820，联系手机: 15313206870。
