吃代餐减肥仍需配合运动
发布时间：2013-03-22
资讯导读： 据台湾"中央社"消息，近日有台湾专家指出，减肥者除了吃代餐控制热量外，最好还要配合运动，这样才能取得较好的减肥效果。
据台湾"中央社"消息，近日有台湾专家指出，减肥者除了吃代餐控制热量外，最好还要配合运动，这样才能取得较好的减肥效果。
一名30岁的肥胖患者，曾试过针灸、穴位埋线、电针等减肥，均以失败告终，去年他开始用代餐取代正餐中的一餐，另外通过保健食品的减肥俱乐部，天天运动，最终减肥取得较好的效果。
台北医学大学保健营养学系教授刘珍芳指出，用代餐辅助减重及搭配运动，最好是取代正常中的1餐，选择时必需注意是否营养成分标示清楚，不应添加番泻叶、违法减肥药等成分，注意厂商的卫生检验资讯。
来源：食品伙伴网 编辑：zixun_1
免责声明：
本站所有信息均来自网络和相关会员发布，本站已经过审核，如有发现第三者他人利用各种借口理由和不择手段恶意发布、涉及到您或您单位的肖像及知识产权等其他不便公开的隐私和商业信息时，敬请及时与我们联系删除处理。但为此造成的经济或各种纠纷损失本站不负任何责任，特此声明！
本站联系处理方式：图文发送至QQ邮箱: 523138820@qq.com或微信: 523138820，联系手机: 15313206870。
