专家：含糖饮料影响儿童生长激素分泌
发布时间：2013-07-22
资讯导读： 据台湾"中央社"消息，近年来台湾儿童肥胖比例呈现升高的趋势，专家建议，戒掉含糖饮料，以免影响生长激素分泌，牛奶也不能当水喝，炸鸡排骨吃过多，也会妨碍钙质吸收。
据台湾"中央社"消息，近年来台湾儿童肥胖比例呈现升高的趋势，专家建议，戒掉含糖饮料，以免影响生长激素分泌，牛奶也不能当水喝，炸鸡排骨吃过多，也会妨碍钙质吸收。
据台湾"卫生署"调查，小学生、初中生及高中学生超重及肥胖比率分别为28.6%、27.9%及31.1%。
小孩正在长高，减肥还要兼顾长高，从健康食物、进食技巧与健康运动等三方面着手，林口长庚医院儿童内分泌与遗传科主任罗福松提醒，孩子不能熬夜，还要戒掉含糖饮料。
罗福松说，儿童青少年睡眠时每60到90分钟就会分泌生长激素；其次，每天运动至少30分钟，也能促进生长激素分泌；然而，喝1杯含糖饮料，不仅吃到多余热量，还会令生长激素停止分泌3到4小时。
罗福松找学童实地测试口服葡萄糖，发现儿童服用每公斤体重乘上1.75克的葡萄糖，生长激素会分泌停机2小时。以小学一年级体重约20公斤的孩子为例，喝杯350ml全糖饮料或吃到35克的糖，生长激素受抑制2小时；喝500到700ml,受抑制时间会加倍。
来源：食品伙伴网 编辑：zixun_1
免责声明：
本站所有信息均来自网络和相关会员发布，本站已经过审核，如有发现第三者他人利用各种借口理由和不择手段恶意发布、涉及到您或您单位的肖像及知识产权等其他不便公开的隐私和商业信息时，敬请及时与我们联系删除处理。但为此造成的经济或各种纠纷损失本站不负任何责任，特此声明！
本站联系处理方式：图文发送至QQ邮箱: 523138820@qq.com或微信: 523138820，联系手机: 15313206870。
